2023活力射手夏令營 - 第一梯
4/13(四)11:00起開放報名！<記得註冊會員>
如果您正在尋找一個充滿活力的夏令營，讓您的孩子發揮他們的運動潛力和團隊合作能力，那麼Urspor活力射手籃球夏令營正是您所需要的！
Urspor 活力射手籃球夏令營邁入 14 年，提供住宿和豐富的運動娛樂活動，讓孩子們與來自不同地方的其他孩子相遇，建立新的人際關系，同時享受籃球比賽的樂趣。在我們的夏令營中，我們將注重團隊合作和人際關系的培養，這將有助於孩子們發展他們的領導能力和溝通技巧。在籃球比賽中，這些技能是非常重要的，因為一個團隊的成功不僅僅取決於每個球員的個人能力，還在於他們如何協作和互相支持。一個為期四天三夜的精彩體驗，讓您的孩子在夏天充滿活力和快樂的氛圍中成長和發展。讓您的孩子參加我們的夏令營，他們將獲得一個難忘的體驗，並且在運動和人際關系方面得到寶貴的學習機會。
課程特色
- 依程度採基礎班/進階班之分班教學。
- 全程在標準室內體育館，不受天候影響。
- 運動防護知識、基本動作指導、運球投籃上籃技巧、防守要領、基本跑位解說、團隊觀念、裁判手勢與規則講解、傳授賽事經驗等。
- 技術挑戰賽、三對三鬥牛賽，師生對抗賽等，藉由競賽激發學習動力。
- 團體過夜住宿生活，培養獨立自主、互助合作、發展人際關係能力。
- 參加對象
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- 國小三年級至國中二年級，男女均可。
- 本營隊注重團體生活，第一天會說明生活公約規範，營隊期間(包含集合/上課/用餐/就寢/比賽等)皆會要求秩序，若學員無法約束個人行為，將給予適度體能訓練，如無法接受者請勿報名，謝謝。
活動贈品
- 籃球背心一件(最後一天發放)、束口背袋、結業證書。
- 2. 三對三鬥牛賽前3名隊伍及MVP、技術挑戰賽獲分組第一名，將頒贈精美獎牌。
活動日期與梯次
交通接送/學員折扣
- 交通接送地點：台北車站、桃園高鐵站、中山高速公路(林口、南崁交流道)。
- 自行接送可折扣200元/人。
- 桃園高鐵站來回接送，每人需加收400元(單程200元/人)。
- 林口彩虹魚水族館、南崁特力家居大賣場來回接送，每人需加收400元(單程200元/人)。
- 桃園高鐵站、林口、南崁接送，名額有限請先來電詢問。
- 舊生或6人(含)以上同一梯團報，可折扣200元/人。(舊生或團報擇一優惠)
- 團報折扣之200元/人，統一於活動當天現場退還。
報到/解散地點
- 台北車站：報到07:30台北車站東三門／解散18:00-18:20台北車站東三門。
- 自行接送：報到09:10渴望會館體育館／解散16:00-16:20渴望會館體育館。
- 桃園高鐵站、林口、南崁交流道：由專人另行通知。
環境設施
- 龍潭渴望園區
- 渴望園區全區規劃為研發/教育/休閒設施約6%、工業用地約21%、住宅用地約22%、公園與道路約18%、自然保育區約33%。為結合高品質住宅區、高科技工業區、廠辦大樓、研發辦公大樓、休閒渡假會館及綠地、公園、自然、舒適的多功能園區。
- 活動地點 - 渴望會館室內體育館
- 上課全程在室內標準體育館，提供空調，不受風雨影響。
- 上課/住宿/用餐皆於渴望會館內，行程移動、物品攜帶、帶隊集合都相當便利。
- 地址：桃園市龍潭區渴望路428號
住宿地點 - 渴望會館
- 伯爵雙人房(如需同房，請於報名備註填寫同房之學員姓名)
- 備有兩張120*200cm單人床，輕暖親膚的羽絨寢具。
- 衛浴設備乾濕分離，提供洗髮精、沐浴乳、毛巾每日替換。(請自備拖鞋、牙刷牙膏、梳子等)
- 液晶電視+MOD頻道。
- 一樓設有服務櫃台，工作人員全程住於同樓層管理。
用餐環境 - 渴望餐廳
- 由渴望餐廳提供三餐，桌菜或餐盒，每日變換菜色，並提供下午點心。
- 餐廳旁即是便利超商，可購買生活用品。(僅開放第一天晚上由工作人員統一帶隊購買)
課程與課表
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第一天
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第二天
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第三天
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第四天
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08:00
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起床盥洗＋享用早餐
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09:00
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報到時間
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學員集合點名
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09:10
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熱身運動
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09:20
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基本能力測驗
(分班分組)
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投籃教學
(持球姿勢調整、定點/移位、近距離/中距離、跨步/墊步、快速投籃)
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綜合進階練習
1.個人動作解析
(上籃、投籃、跳投、轉身、假動作)
2.進階練習
(進攻、防守、快攻、過人、卡位、籃板等技巧)
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三對三鬥牛賽
小組預賽
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10:00
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球感練習暨運球教學
(換手/低手、前進/後退、交叉、背後、轉身)
(行進間、障礙物設置)
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11:30
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開訓典禮
(活動介紹、規範公約)
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投籃競賽
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12:00
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活力營養午餐
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12:50
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午休時間
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13:30
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傳球教學
定點
(胸前、地板、頭頂、勾傳、背後、行進間傳球)
行進
(行進間兩人、三人、三人8字、四人傳球、手遞手Hand off)
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防守步伐教學
(滑步、交叉步、螃蟹步、倒退步、小碎步、Close out、綜合步伐)
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兩人小組、三人小組
(切傳、擋切、空切、開後門、運球交叉)
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三對三鬥牛賽
單淘汰複賽
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戰術解析、賽事經驗傳授團隊戰術對抗
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15:00
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休息點心時間
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三對三鬥牛賽
總決賽
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15:20
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上籃教學
(基本步法技巧、五點上籃基礎訓練、運球上籃、跑傳上籃、歐洲步上籃、錯手厝腳上籃)
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攻防練習
(人數對等、多打少)
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三對三鬥牛-抽籤分隊
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16:00
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師生對抗賽
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籃球規則與裁判手勢
FIBA三對三鬥牛賽
比賽規則解說
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結業典禮
領取結業證書
頒發獎項
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16:40
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活力技術挑戰賽
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17:30
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運動防護學
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珍重再見
平安返家
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18:00
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活力營養晚餐
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19:00
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報平安
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20:00
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盥洗與休息時間
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22:00
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就寢與晚點名
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- 課程與活動時間，將依照學員實際學習狀況而調整。
- 學員休息時間，將由各組教練視學員實際體能狀況安排休息。
- 學員分組比賽時，將要求學員服從裁判(教練)之判決。
師資陣容
- 聘請專業籃球教練(至少具C級籃球教練執照)，擁有UBA大專籃球聯賽經歷之球員。
- 每一梯次之教練名單略有不同，將依屆時實際狀況做調整。
注意事項
- 請衡量自身狀況，如有不適於本項運動者請勿報名。
- 課程期間手機將統一管理，專注學習，如無法配合請勿報名。
- 未攜帶手機者，請自備電話卡或零錢，於晚餐後由工作人員協助使用公共電話報平安。
- 上課請穿著運動服裝、運動鞋，並自備水壺。不用自備籃球。
- 主辦單位有權將此營隊之錄影、相片公開播放與展示並用於相關活動宣傳。
- 活動前一週以簡訊與mail發送行前通知，沒收到請來電確認。
特別事項
- 若因人數不足或不可抗力因素，主辦單位有權不予開班、暫停、取消或延期活動，並扣除已支出行政費用後，協調更換梯次或退還已繳費用之差額。
- 如天候因素影響課程，將以電話簡訊個別通知，亦可參照官網或臉書粉絲團發佈之訊息。
- 為維持團體紀律，凡已參加之學員未能遵守規範，主辦單位保有退訓權利且恕不退還費用。
- 本活動簡章如有未盡事宜，得隨時由主辦單位修改增訂之。
退費辦法
| 梯次開始前15天以上 |
扣除匯費後全額退還 |
| 梯次開始前7至15天 |
退費80% |
| 梯次開始前7天內 |
退費70% |
| 梯次開始前7天內 |
因身體不適，退還費用90%(需附上生病或受傷診斷證明) |
| 活動當天未到/中途請假/退出 |
恕不退費 |
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